O~O RePrIsE Du SpOrT O~O

O~O RePrIsE Du SpOrT O~O
Journée où j'ai explosé mes points hier!

Pfff quelle journée, une journée où on mange sans savoir refuser (anniersaire de mon papa).
Au programme:
Pates
Pralines
Gateau au chocolat
4 quarts
Et bien sûr, ma gauffre...


Donc, pour hier, faisons le bilan ensemble (hum hum!):

déjeuner habituel à 4p

Midi:
Crackers (3p)
100 gr de pain (4p)
2 CC de chavroux light (1p)
tomate

16h:
1 gauffre (6p)
1 orange

17h30:
1 praline (2p)

Soir:
Pates à satiété (4p)
aubegines, tomate
huile 1cc (1p)
1 morceau de 4 quarts allégé (3p)
1 barre all bran (3p)

TOTAL: 31 points!!!!!!

C'est monstrueusement horrible, je comprends pourquoi je me sens gonfflée!!!

Ce soir, SPORT, je vous assure que je vais me dépenser et rattraper toutes les calories gratuites d'hier.
En général, je brûle 540 KAl (9p) donc ca devrait rattraper mes écarts.
C'est ralant quand même, tant de bonnes choses qui sont tellement chères en points...
Halala

CÔté mOral:
Bé ca va plutôt bien, à part mes écarts qui me font ch..., le reste ca va.
Ne dit-on pas "quand l'amour va, tout va"?
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# Posté le jeudi 23 février 2006 04:37

Modifié le mardi 03 juillet 2007 10:50

~~*~~ Et alors??? ~~*~~

Je ne sais pas ce qu'il se passe mais je remarque que j'ai plein de visites sur mon skyblog, ce qui me rejouit, mais je n'ai plus de comms à lire!
Pourquoi???
C'est tellement agréable de lire les petits messages, enfin...
N'hésitez pas!
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# Posté le jeudi 23 février 2006 04:10

!!!! PrEmIeR cRaqUaGe depuis 3 seMAinES !!!!

!!!! PrEmIeR cRaqUaGe depuis 3 seMAinES !!!!
Ben voilà, en plus de ma semaine riche en évènement, j'ai craqué ce midi...

J'avais super envie de sucré et je suis allée à la machine à bonbons me chercher une gauffre (6points), je suis pas très fière de moi car j'ai déjà atteint mon quota de points pour la journée et je n'ai pas encore soupé...

Je culpabilise vraiment là, pfff, je ne sais pas ce qui m'a pris...

Plus j'ai envie de perdre du poids et plus je mange, c'est quand même incroyable... :-(
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# Posté le mercredi 22 février 2006 07:38

°o° Semaine difficile °o°

°o° Semaine difficile °o°
Semaine assez riche en évenements:


Cette semaine, plusieurs départ au boulot et qui dit départ dit "drink" ou "lunch" d'aurevoir.
Cad, bien boire et bien manger...

En plus de ça, j'avais prévu d'aller manger avec une amie sur mon temps de midi vendredi...

Bref, c'est super point de vue WW!!! grrr, en plus comme je vais "mieux" dans ma tête, je mange plus que la semaine passée, forcément donc j'ai un peu de mal à économiser.

EN PLUS, vendredi soir, j'ai une sortie et je vais manger un bout avec des amis...

Samedi, j'ai un anniversaire et on va boire un verre avec tout le reste chez une copine... pffff galère tout ca!

Donc, pour cette semaine mon objectif sera juste d'avoir un "-" sur la balance, même si c'est -100 gr, ca sera très bien vu la semaine et surtout le WE que je vais passer.

Solution:
Le SpOrT!!! je vais y aller demain, vendredi et dimanche, ca rattrapera mes écarts s'il y en a...


Côté mOral:
ca va, un peu stressée car envie de perdre du poids vite et quand je vois toutes les activités que j'ai c'est pas gagné mais bon POSITIVONS!
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# Posté le mercredi 22 février 2006 05:35

Oo* Pas de réunion ni de pesée *oO

Oo* Pas de réunion ni de pesée *oO
Hier soir, je ne suis pas allée en réunion, je suis allée chez le kiné jusque 20h30!!!!
grrr je ralais car j'avais envie de me peser! donc du coup, je ne sais pas si j'ai perdu du poids, je ne sais rien!

Je ne me sis pas pesée chez moi car ma balance ne pèse pas comme chez WW!


Sinon, je vais bien, je retourne au sport jeudi ou demain, PROMIS! ;o)

Hier soir, j'ai mangé des pates complètes, c'est vraiment très bon et très copieux.
Vous devriez essayer, les pates complètes à satiété ne font que 3 points (au lieu de 4 pour le pates normales!).


Côté mOral:
bé ca va beaucoup mieux, malgrè mes craintes et ma peur de le perdre à nouveau, j'essaie de savourer et apprécier chaque minute à ses côtés...
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# Posté le mardi 21 février 2006 04:15

Modifié le mardi 03 juillet 2007 10:53