Bonjour a celles et ceux qui continuent de me lire après ce looooonnnnngg silence....
J'avais le pied cassé, je n'avais pas le moral donc je suis resptée silencieuse!
Mais là, je revis: je remarche et je reconduis, je retravaille également, le moral va mieux!!
Côté régime: bé, je n'ai pas exagéré mais, restée des journées sans bouger à cause de mon pied n'était pas idéal pour se dépenser, résultat: + 2 kilos....
Je compte bien ne pas m'arréter là et repartir du bon pied.
Ce WE je vais m'acheter un petit carnet pour y indiquer tout ce que je mange, et puis, c'est reparti pour compter les points et perdre ces fichus kilos!
J'espère que vous allez toutes très bien...
J'avais le pied cassé, je n'avais pas le moral donc je suis resptée silencieuse!
Mais là, je revis: je remarche et je reconduis, je retravaille également, le moral va mieux!!
Côté régime: bé, je n'ai pas exagéré mais, restée des journées sans bouger à cause de mon pied n'était pas idéal pour se dépenser, résultat: + 2 kilos....
Je compte bien ne pas m'arréter là et repartir du bon pied.
Ce WE je vais m'acheter un petit carnet pour y indiquer tout ce que je mange, et puis, c'est reparti pour compter les points et perdre ces fichus kilos!
J'espère que vous allez toutes très bien...
