IMC

IMC = poids/taille²
(Poids en kilo et taille en mètre)

IMC au tout début:
Poids: 83,6
IMC: 28,92

IMC maintenant:
Poids: 79,6
IMC: 27,54

Je suis toujours dans la catégorie des dits "Obésité modérée".

# Posté le vendredi 07 avril 2006 10:03

Ca y est, c'est ENFIN vendredi...

Ca y est, c'est ENFIN vendredi...
Haaaa que j'aime ce jour! Le vendredi, dernier jour de labeur et puis nous avons le WE!
Haaaaaaaa.

Le vendredi comme à l'habitude, c'est le petit déjeuner au boulot, hé oui, chacun à notre tour, on apporte le petit déj, malheureusement, c'est bien souvent des croissants, pain au chocolat et autres patisseries...

Ce matin, j'ai pris un croissant aux amandes (6p), c'etait le moins calorique qu'il y avait.

Sinon, hier midi, je suis allée faire un peu de shopping sur le temps de midi avec mon copain venu me rejoindre et bien sûr, lui a voulu manger... un QUICK!
bé tiens!


Mais bon, j'ai été raisonnable, j'ai mangé 4 Chicken Dips je pense que c'est 1p pour 1) donc ca a été, lui par contre sans pitié a mangé un grand menu GIANT! bé oui hein, pourquoi se faire ch...!!!

Ce WE:
ce soir: concert
demain soir: ciéma et petite bouffe entre amis mais j'ai décidé du menu et ca sera un petit bar ou ils font de très bonnes salades donc, ca ira! ;-)
Dimanche, rien de prévu pour le moment.

Je vous souhaite un agréable WE.

# Posté le vendredi 07 avril 2006 04:54

Soleil toujours le soleil...

Soleil toujours le soleil...
Comme c'est agréable d'ouvrir un oeil le matin et d'être éblouie par le soleil qui brille.

Bon ok, il fait très frais mais ne nous plaignons pas, c'est mieux ca que la pluie non?

Sinon rien de bien spécial à raconter, le train train habituel avec le métro, boulot et dodo. et oui, vivement mes qq jours de congé, pffff!

hier mes spaguetti bolo étaient super bons! miam miam, ca fait du bien de manger ça de temps en temps.

en plus je n'ai vraiment pas exagéré:

chez les amis chez qui je suis allés, quand ils font des spaguetti bolo, ils apportent le haché dans une casserole et la sauce tomate dans une autre casserole.
donc, j'ai pris 2CS de sauce tomate industrielle (1p) et 1 CS de haché cuit et préparé càd avec de l'huile,... (+/- 3p) et les spaguetti (4p). ce qui me fait 8 points au total alors que normalement un "vrai" spaguetti bolo c'est 12p!


Donc, ca va, je suis assez contente de moi.

De plus, pour l'apéro, il y avait des chips et ce petit mélange de bidules chinois (vous voyez ce que je veux dire?).
Et bien, je n'ai pas craqué sur la chips, j'ai juste pris un peu de mixte chinois.
J'ai compté 2p mais franchement ca n'est pas gras, c'est toutes sortes de blé soufflé,... mais j'ignore vraiment les points, si vous avez une idée, faites le moi savoir!


Journée d'aujourd'hui, rien de bien spécial, journée de boulot et un peu de shopping sur le temps de midi...

# Posté le jeudi 06 avril 2006 02:56

J'ai la forme....

J'ai la forme....
Le soleil brille ce mercredi et les oiseaux chantent, ça fait vraiment du bien au moral.

C'est vrai, pour moi, dès que je vois le soleil, ca me fait penser à l'été et donc aux maillots, à la plage, aux mini jupes, aux petits t-shirts,... et ca me motive à perdre du poids. Donc, QUE LE SOLEIL CONTINUE A BRILLER!!!! :-)

Sinon, je gère pas mal mes points, hier j'ai économisé 3 points (oui oui!) car j'avais un peu dépassé mes points lundi.
Bé oui, lundi ma mère avait fait des feuilletés de chèvre, bonjour les points!


Ce soir, je mange des spaguetti bolo, miam miam, vite ce soir!
Malheureusement, avant ça, il y a cette fichue journée de travail... pfff pour ça, je ne suis pas motivée du tout!!! ;-)


Il faut absolument que je retourne au sport, je n'y suis plus allée à cause de mon genou, mais là, va falloir m'y remettre!!

Sur ce, je vous souhaite une très bonne journée ensoleillée à tous les points de vue!

# Posté le mercredi 05 avril 2006 02:41

La pesée du lundi....

Bé voilà, je suis allée en réunion hier et OOh surprise: -1kg tout rond sur la balance!

Donc retour à la case départ avec -4 kg en tout comme au début de mon programme avant tous les écarts et autres que j'ai pu faire!

Depuis le début de mon programme, je fais vraiment LA DANSE DU YOYO (copyright Valfred2!!!).
C'est vraiment une phrase qui me va bien: je perds et je reprends... mais bizzarement on reprend toujours plus qu'on ne perd... ggrrrrhhh


Donc, voilà, c'est reparti, la machine est relancée et j'espère ne pas l'arrêter....

Petit hic: j'ai peur que les petites écarts de ce WE (restos) se voient à la pesée de la semaine prochaine... on verra...

Objectif de Pâques:
il est toujours le même: arriver à 76 kilos, je sais que ca fait -3,6 kilos en 2 semaines MAIS chez WW on se pèse habillée donc je dirais que si je suis à 76 kg nue, c'est déjà très bien et je serai fière de moi!
La pesée du lundi....

# Posté le mardi 04 avril 2006 03:55