Mal de ventre... mais je continue sur ma lancée

Mal de ventre... mais je continue sur ma lancée
Je vais dire que ça devient une habitude car, depuis un moment, je ne me jete plus sur la nourriture, j'essaie de contrôler tout ca. Mais là, depuis lundi, je continue sur ma lancée...

A part que J'AI SUPER MAL AU VENTRE GRRRRR

Hier, j'ai très bien mangé, et je me suis encore dépensée pendant une heure au tennis.
Ce soir, j'y retourne encore.

Le truc super décevant à cette période du mois (je me comprends) c'est qu'on fait attention à ce qu'on mange mais qu'on ne se sent pas dégonfler, ça n'est pas très encourageant mais bon, je tiens bon!

Côté moral: ca va bof, qq petits soucis mais bon, j'espère que je retrouverai vite le calme après la tempête...

Je vais aller faire un petit tour sur vos blogs mais je constate qu'ils ne sont pas tjrs mis à jour, youhou les filles vous êtes plus là???
et vos comms??? j'attends de vous lire, d'avoir de vos encouragements,...
Allez les filles motivées, l'été arrive!!! ;o))

J-2 avant la pesée
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# Posté le mercredi 17 mai 2006 02:57

Modifié le mercredi 17 mai 2006 08:56

Très bon début de semaine

Très bon début de semaine
Je vais bien tout va bien...

Ca y est, les Reds sont là ---> mal de ventre et gonflement à crever mais bon, c'est comme ça, faut y passer!!!

Alors, hier, j'ai vraiment suivi le programme WW à la lettre, il y avait longtemps que je n'avais plus:
-mangé 3 fruits et 2 portions de légumes
-bu 1,5 litre d'eau
-fait du sport
-mangé équilibré
-mangé mes points
ET TOUT CA SUR LA MÊME JOURNEE

Hier, je suis allée au tennis me dépenser après le boulot pendant 1h30, ca fait du bien.

Ce matin, au déjeuner, j'ai fait un déjeuner spécial WW:
-1 yaourt WW "tarte à la framboise" (1p) et 2 biscuits WW aux céréales (2p) et des abricots (0p)

A 10 heures:
-1 pêche

Ce midi:
-100 gr de pain
-30 gr de filet de poulet persillé (0,5p)
-1 CC beurre Balade (0,5p)
-1 tomate

16heures:
1 banane (1p)
1/2 yaourt à boire (1p)

Ce soir:
70gr d'haché de boeuf (5p)
2 CS de purée instantanée (2p)
3 CS de petits pois (1p)
1 CC de margarine (1p)

Je ne me pèse pas encore, je me pèserai vendredi matin, quand je serai un peu plus dégonflée.

J-3 avant la pesée
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# Posté le mardi 16 mai 2006 05:39

Modifié le mercredi 17 mai 2006 02:20

pfffff

pfffff
Je rage!!!

Les Reds n'arrivent pas encore mais me sens gonflée a bloc et sur la balance, +1,5 kilos!!!!!!
Pfff, ca faisait longtemps que je n'avais plus vu un + :-(, je suis dégoutée.

Résultat, sur l'heure de midi, je suis allée faire des courses au GB Express, ils vendent plein de produits WW.
J'ai acheté des Yaourts aux goûts originaux, c'est nouveau:
- tarte à la fraise (avec des petits morceaux de biscuits dedans)
- tarte citron
- tarte framboise
- et toffee vanille

J'ai gouté le "tarte à la fraise" c'est succulent et ces Yaourts valent 1 point.
Je me suis également acheté des Biscuits aux céréales WW, c'est super bon aussi.
Voilà, j'essaie de me faire plaisir, des plaisirs lights!!! ;-)

Aujourd'hui, j'ai mangé 11,5 points, il me reste 9,5 points à manger....

Bonne soirée les filles
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# Posté le lundi 15 mai 2006 10:31

Modifié le mardi 16 mai 2006 02:29

Bien le bonjour...

Bien le bonjour...
Me voilà, après un long silence...

Désolée, c'était pas voulu mais je suis débordée de boulot et je n'ai plus eu le temps de me connecter.

Je vais bien sinon, rassurez-vous :-)

Mon poids est toujours pareil mais depuis lundi je fais super attention, il faut, l'été arrive...
donc, j'espère voir mon poids à la baisse dans peu de temps...
Mais je ne grossis pas, c'est déjà ca!
bien que j'ai eu pas mal de sorties et de restos, j'ai su gérer.
C'était l'annif de mon Jules, je lui ai fait une petite surprise, il a été très content et j'en suis ravie!

Sinon, bé rien de spécial, le train train habituel...

Menu du jour:
Matin:
Un yaourt Activia coco 2,5
un jus de fruits 1,5

10h:
1 barre céréales 2

Midi:
1 soupe instantanée Knorr au poulet 1
100 gr de pain 4
4 CC Effiness 1
tomate

16h:
2 nectarines
bonbons sans sucre

Soir:
pates à la bolognèse 10

Et vous, comment ca va!??

Je vais aller faire un petit tour sur vos blogs...
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# Posté le mercredi 10 mai 2006 02:53

Modifié le jeudi 11 mai 2006 05:06

Petite stagnation

Désolée de ne pas venir mettre un petit article plus souvent mais je suis débordée de boulot.

Je vais bien, un peu enrhumée mais rien de bien grave.

Mon poids stagne, toujours pareil sur la balance, je ne grossi pas, c'est déjà ça...

SInon, rien de bien neuf et intéressant, toujours pareil.
Je file le parfait amour et ça me donne un moral et une pêche d'enfer!

Je vous souhaite une excelente journée.
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# Posté le mercredi 26 avril 2006 03:06